英國(guó)的一項(xiàng)研究顯示，一個(gè)人年少時(shí)的樂(lè)觀水平越高，其長(zhǎng)大后越成功，也越幸福。積極心理學(xué)把人的這種樂(lè)觀水平與能力稱為樂(lè)商。高樂(lè)商能幫助孩子克服各種困難，獲得成長(zhǎng)和可持續(xù)發(fā)展。因此，父母有意識(shí)地從孩子小時(shí)候起培養(yǎng)與訓(xùn)練他們的樂(lè)商，有助于孩子積極樂(lè)觀地笑對(duì)人生。
有愛(ài)有溫暖，孩子更快樂(lè)。溫馨的家庭氛圍和父母之愛(ài)是培育孩子樂(lè)商的土壤。具體來(lái)說(shuō)，就是父母相親相愛(ài)，遇事商量，相互體諒。父母能用直觀的方式表達(dá)并讓孩子感受到他們對(duì)自己的愛(ài)，如溫柔的目光、溫潤(rùn)的話語(yǔ)、用心傾聽和尊重孩子的感受與需求等。
讓孩子從掌控感中體驗(yàn)快樂(lè)。培養(yǎng)孩子的樂(lè)商，家長(zhǎng)可以幫孩子找到對(duì)生活的掌控感，讓他們無(wú)拘無(wú)束、輕松自在地去做一些自己想做的事，切身感受自己是生活的主人。當(dāng)一個(gè)人能掌控自己的行為，獲得成功，他們就能從中獲得快樂(lè)的體驗(yàn)，也會(huì)更樂(lè)觀和自信。從這個(gè)意義上講，家長(zhǎng)把控制權(quán)交給孩子，涉及孩子的事情跟他們商量，盡量尊重他們的選擇；孩子能力范圍內(nèi)的事，包括孩子自己的事和家里的事，都放手讓他們?nèi)プ?，家長(zhǎng)只代勞孩子能力不及的事情，更容易讓孩子體驗(yàn)自我服務(wù)的快樂(lè)。
引導(dǎo)孩子感恩生活中的點(diǎn)滴。家長(zhǎng)有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的樂(lè)商，可以幫助孩子養(yǎng)成樂(lè)觀的生活態(tài)度和面對(duì)生活的習(xí)慣。學(xué)會(huì)感恩有助于孩子養(yǎng)成樂(lè)觀生活的態(tài)度，提升樂(lè)商。一個(gè)孩子如果能感受到自己與他人建立起一些有意義的聯(lián)系，感恩他人對(duì)自己的付出和人與人之間的關(guān)懷，無(wú)疑他是快樂(lè)的。父母可以在生活中教會(huì)孩子從平淡小事中感受生活美好，感恩身邊的人，從點(diǎn)滴小事中發(fā)現(xiàn)令人感動(dòng)的幸福元素。

(據(jù)《中國(guó)婦女報(bào)》)